10 rodzajów zajęć, jedna sala na osiem osób.

Zajęcia na rurce łączące ćwiczenia wzmacniające, gimnastyczne, taneczne i rozciągające. Cztery poziomy zaawansowania — od pierwszego chwytu po figury dynamiczne.

Sportowe zajęcia na rurce dla dzieci, prowadzone w grupach wiekowych. Siła, gimnastyka i koordynacja — z zabawą, ale bez chaosu.

Taniec i akrobatyka na kole zawieszonym pod sufitem. Dla dzieci i dorosłych, od podstaw.

Taniec na tkaninach zawieszonych pod sufitem. Wspinaczka, owinięcia i figury — dużo siły i jeszcze więcej zaufania do siebie.

Klasyczne pozycje jogi w hamaku. Odciąża kręgosłup, buduje elastyczność i wycisza. Dobra pierwsza forma ruchu po długiej przerwie.

Vinyasa i yin. Płynny ruch połączony z oddechem albo długie, spokojne pozycje — zależnie od tego, czego danego dnia potrzebujesz.

Kontrolowany, precyzyjny trening na reformerze. Wzmacnia głęboko, stabilizuje i poprawia postawę.

Uelastycznienie całego ciała, większa mobilność stawów i mniejsze ryzyko kontuzji. Świetnie uzupełnia pole i akrobatykę.

Praca na powięzi z rollerami, piłkami i gumami. Dla ciała, które siedzi za dużo i boli w tych samych miejscach.

Samodzielny trening na rurce bez instruktora, maksymalnie 8 osób. Dla tych, które wiedzą już, co chcą poćwiczyć.